L'ananas, votre allié minceur
Outre son pouvoir désaltérant et son goût sucré reconnaissable, l'ananas procure de nombreux bienfaits sur la santé en favorisant le transit intestinal et le drainage des toxines de l'organisme. De plus, ce fruit présente des qualités rassasiantes, digestives, et antioxydantes.
La sensation de satiété qu'il procure est importante et durable par sa richesse en vitamines et fibres. Mais la caractéristique importante qui fait de l'ananas un aliment bruleur de graisse réside dans l'enzyme qu'il renferme : la bromélaïne. Cet élément favorise l'élimination les tissus cellulitiques et aide donc à la destruction des cellules adipeuses. De nombreux compléments alimentaires utilisent cette molécule pour lutter contre la prise de poids et accompagner des régimes amaigrissants.
C'est dans la partie centrale de l'ananas que l'on retrouve la plus grande concentration de bromélaïne. Faible en calories, l'ananas, par ces vertus amincissantes, est l'allié parfait pour accompagner un régime minceur.
